本日のオススメは、自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 です。
カラダのあらゆる痛み・こりを根治!美容にも!「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」など
TVでも大人気のスーパードクターが自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開!
あなたのカラダが、驚くほどよみがえります!1冊でOK。
この本は、美容、ダイエットにも効果絶大の「筋膜リリース」を完全ガイド!
実績豊富な「筋膜博士」スーパードクターの竹井先生が、自宅でできる筋膜リリース法を
わたりやすく写真で解説してくれています。
感想としては、全身の筋膜リリースはもちろんですが、ねこ背、肩こり、ストレートネック、
骨盤の傾きや高さの改善など
テーマごとに紹介してあって使いやすいです。
あとは、女性に嬉しい、バストアップフェイシャルケア、むくみ改善なども載っています。
気になられた方は、是非一度試してみてはいかがでしょうか。
ご自宅に眠っている本などは、日々査定金額が下がっていきます。
ご不用な本などの買取は是非、ブックサプライまで！！